Usługi dla posiadaczy kart Pracownik, Osoba Towarzysząca, Junior i Senior
Użytkownik może skorzystać z jednej wybranej usługi dziennie:
Cardio
Fitness
Joga
Pilates
Sauna
Siłownia
Spinning/Indoor cycling
Taniec
Pole fitness
Usługi dla posiadaczy kart Dziecko
Użytkownik Dziecko może skorzystać z jednej usługi dziennie:
Taniec
Informacje o obiekcie
Pole Fitness
To zajęcia dla osób, które nie chcą tańczyć układów na rurze, a szukają czegoś mocniejszego. Na tych zajęciach skupiamy się głównie na serii nieaerobowych i aerobowych fragmentach ruchów, pozycji i przejść. Trening Pole Fitness pracuje nad szeroką gamą mięśni, a technika tych ćwiczeń wzmacnia całe ciało, tonuje nogi, brzuch, pośladki, ramiona i oczywiście umysł, używając do tego ciężaru ciała, a nie maszyny jak w przypadku siłowni. Pole Fitness pomaga wyrobić ogólną rzeźbę ciała i kondycję.
Zajęcia dodają pewności siebie i oferują nieograniczone możliwości przekraczania granic sprawności własnego ciał.
